Kan säga direkt att det inte blev någon simning i går. Det räckte med att gå in i provhytten och klä av sig, inför bikiniprovningen, jag är inte van att se mig själv i alla vinklar. Alla celluliter, alla nya valkar, storleken på min kropp. Ja, jag vet! Jag är gravid, men vad f*n! Jag vägde mig i går och jag har gått upp 20 kilo. Inte konstigt att man känner sig rätt ful och tjock. Jag får hitta något träningsprogram jag kan köra hemma i min ensamhet i stället. Så om ni har några tips på hemmaträning, dela gärna med er.
På Mvc var allt bra. Jag fick veta att min barnmorska ska gå på semester strax innan jag ska föda, så jag kommer få träffa någon annan på slutet. Det går säkert bra, men känns ändå lite jobbigt.
En liten bild på stora magen. Jag väger numer 78 kilo.
5 kommentarer:
Du är vacker sötnos! Men jag förstår hur du menar. Men prova pilates (för gravida)? Det är rätt skönt och lätt... :)
kramar
jag kan väldigt lite om träning under graviditet, men om du googlar det hittar du säkert massor. vet att det finns mycket i kategorin yoga/pilates o.s.v.
förut träffade jag ofta på en gravid kvinna på spinningen. vet inte om det passar alla, dock.
jag vet däremot att det är skillnad på att börja träna i graviditeten och att som tränande person fortsätta träna när man blivit gravid, in terms of hur intensivt och ansträngande man kan köra. så ta det lugnt med "ny" träning. och kilona försvinner ju sen, om inte annat.
Cykling har jag hört ska vara bra för bäckenmuskulaturen när man är gravid. Inte spinning då, utan en lugn cykeltur utomhus. Frisk luft på köpet!
Jag hittade din blogg via din stickblogg, förresten.
Naty: Thanks sweetie! Ska absolut testa pilates, vet du något program på nätet som är bra, eller lättillgängligt?
Sofia: Jo, jag vet att man inte ska börja träna under graviditeten, inte hårdträna i alla fall. Särskilt inte i 34:e veckan. Jag vet inte vad som kommit över mig. Känner mig bara så långt ifrån mig själv man kan komma. Men förhoppningsvis kommer jag inte bry mig när bebisen väl kommer. Och då kan jag börja träna på riktigt också.
Kajsa: Jag kanske får hämta hem min cykel och testa. har den kvar i förrådet vid min förra lägenhet. Kul att du hittat hit, så jag kan hitta till dig.
Jag provade gravid-yoga. Jag kunde inte släppna va, men alla andra rundiga gravid mamma var väldigt nöjd. Kanske du skulle trivas med det. Litet dyrt tycker jag, men ´kolla på nätet!
För mig var bäst att sitta i badkaret fyll av med het vatten!!!
Skicka en kommentar